viernes, 24 de mayo de 2013

Ejercicios de estimulación temprana 0 a 3 meses

Actividades recomendadas para estimular al bebé durante la alimentación.

  • Limpia y se ca el seno con el que vas a alimentarle. Siéntate cómoda y acerca a tu ebe al pecho. Cuida que su nariz quede libre  para que respire bien. Háblale afectuosamente. Cántale, arrúllale, mirale a los ojos.
  • Toca sus mejillas o labios con tus dedos y oprime suavemente tu pezón para que salgan algunas gotas de leche.
  • Estimula la succión dándole a oler la leche que tengas sobre el pezón.
  • Acerca tu pezón a sus labios y espera a que comience a comer.




Actividades para levantar y controlar la cabeza.


  • Recuéstale boca abajo sobre una superficie firme y extiende sus brazos. Llama su atencion con un objeto brillante o mediante sonidos graciosos o alegres.
  • Recuéstale boca arriba Toma suavemente sus brazos y levantale hasta sentarle. Sostenle con firmeza Luego recuestale de lado para que se incorpore otra vez.
  • Boca abajo, sobre una superficie dura y apoyado en sus aantebrazos, acaricia su espalda o pasa tus dedos a los lados de sus columna vertebral, bajando desde el cuello hacia la cadera, pero nunca en sentido contrario.
  • Cárgale para que sostenga la cabeza.



Actividades para brazos y piernas.


  • Acuéstale boca arriba. Extiende sus brazos con delicadeza hacia abajo, arriba y a los lados, luego crúzalos sobre su pecho. Deja el brazo derecho arriba y el izquierdo abajo y viceversa. Alterna la posición de los brazos.
  • Acostado boca arriba, estira y flexiona suavemente sus piernas.
  • En esa misma posición, toma sus brazos y piernas y muévelo hacia un lado y hacia el otro, procurando que su cabeza siga el movimiento del cuerpo
  • Dale masaje de los hombros a las manos y de los muslos a los pies.
  • Acuéstalo a lo ancho de un hamaca y mécelo suavemente. También pueden acostarlo boca arriba sobre una sabana y mecerlo entre dos personas.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada